Limón***********************

Tengo muchísima anemia y me gustaria saber si el limón es malo para la sangre:

Contrariamente a lo que mucha gente cree,los limones no destruyen los glóbulos rojos,al contrario,su vitamina c contribuye a la absorción del hierro en la comida,cuando tomamos un trozo de jamón o un filete de carne,con su importante dosis de hierro,si lo acompañamos con unas goticas de limón,o cualquier producto rico en vitamina c,como las ensaladas,este aporte vitaminico ayuda absorberlo mejor es decir,hace que el hierro llegue con más facilidad a la sangre.

"Extraido Del Libro Comida Sana"
Autor: Ma José Rosselló y Manuel Torreiglesias.